Анемия при беременности

Я на 27 недели беременности и после, того как сдала анализ крови. Врач сказала, что гемоблобин низкий и поставила диагноз анемия 1-ой степени и назначила лекарства. Подскажите, как можно поднять гемоблобин народными средствами? Может какие-то продукты обладают высоким содержанием железа?

А у меня на оборот, гемоглобин до беременности был всегда не много низковат, а вот во время беременности показатели его были, ну просто идеальными! При низком гемоглобине, очень полезно пить гранатовый сок, кушать говяжью печенку, горький шоколад, зеленые яблоки, пить молоко маленькими глотками! мне лично всегда вот эти продукты в меню, всегда поднимали гемоглобин!