Завтрак для школьника

Начался новый учебный год, и я в очередной раз задалась вопросом, как заставить ребенка завтракать. И надо ли вообще заставлять. Моя дочка - третьеклассница, на завтрак выпивает полчашки чая и съедает кусочек колбаски. Каши есть отказывается принципиально. Может съесть горячий бутерброд с сыром. Чтобы съела яйцо, надо долго уговаривать. С другой стороны, в школе их кормят после второго урока, правда, там она тоже чуть-чуть ест. На каникулах она нормально завтракала где-то через пару часов после подъема, вот я и задумалась - может, я зря переживаю, поест в школе после второго урока, и незачем ее с самого утра заставлять. Кто что может посоветовать по этому поводу?

У нас та же проблема ;) Зато с удовольствием ест яблоки, бананы и булки в любом количестве. А еще био-йогурты можно давать. Есть полезные - без добавок. Но горячую пищу все равно есть нужно. Тут уже часто приходится заставлять;)

У детей очень часто нет аппетита с утра, когда они только встали. Если заставлять, то настроение портится, да и пользы никакой. Лучше не переживать. Пусть ест столько, сколько может, в школе тоже что-нибудь да поклюёт. Можно еще с собой яблочко дать или банан, на переменке подкрепиться, до обеда вполне достаточно.

Желательно, конечно, чтобы ребенок ел утром. Если плохой аппетит, значит мало бывает на свежем воздухе на протяжении всего дня, перегружен работой возле компьютера, или уроками.

У нас завтрак обязательный ритуал, чтобы проснутся окончательно. Рацион завтрака это всегда белки, ни каких фруктов и сладостей.

А у нас завтрак в школе, после второго урока, организованно для всех детей. Отлично, потому что у меня утром после сна сразу есть не может, а так через два часа подкрепление очень кстати.

Larisa,
Для нас школьные завтраки очень больной вопрос. Столько сейчас сообщений о массовых отравлениях школьной едой, что мы всерьёз опасаемся за здоровье своего ребёнка. С собой еду сын брать не хочет и мы с женой стараемся в конце уроков ему что-нибудь принести - булочки, бутерброды и т. д. В старших классах так уже не получится - много уроков. И есть сыну скорее всего придётся в школьной столовой. Если честно, то морально мы с женой к этому не готовы!

У моей дочки тоже есть такой мальчик в классе - ему родители и бабушки пирожки и бутерброды носят из дома КАЖДЫЙ ДЕНЬ Знаете, нам ним смеется не только весь его класс, но и все соседние классы и учителя тоже. Вам это с женой в голову не приходило? А вы вообще где еду покупаете?

Мой сын в начальных классах питался в школьной столовой, сейчас он в 9 классе, имеет карманные деньги, иногда с собой из дома берет в школу какую-нибудь вкусную выпечку, или на переменах бегает в магазин, покупает что-нибудь. Короче, о своём школьном питании он заботится сам. Да и дома так же - иногда кушать приготовит и мне и себе. Подрастает мой мужчина.

Может, попробовать готовить на завтрак легкие, но ее любимые блюда? Может, пойдут хлопья с молоком, омлет, блинчик, сырники?

Я тоже сразу переживала. А потом смотрю: не худеет! Утром какао, хлопья с молочком, иногда блинчики, фруктики. В школе по-интересу ущипнет что-то. С собой берет только пить. Домой приходит - с удовольствием обедает!

Мой ребенок отказывается кушать в школьной столовой, поэтому я всегда заставляю его плотно позавтракать утром дома.

Даём племяннику обязательно фрукт и печенье или шоколадку. Ясно, что на обед он ходит, но ведь и просто на переменке хочется перекусить. Особенно, если рядом кто-то кушает.

У меня дочка ну ни как не желает завтракать! Так и уходит в школу голодная, максиму этот стакан воды выпьет и все! И не знаю кушает в школьной столовой или нет, вообще она у меня малоежка! Я уж и ругалась и заставляла завтракать, все в пустую!